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Categoría: Plantas
Plantas medicinales y ácido úrico
El ácido úrico es un mal que sufren muchas personas que abusan de carnes rojas y otros alimentos. Afortunadamente la naturaleza está plagada de herramientas que nos ayudan a combatir este mal. Habría que considerar, por supuesto, un cambio de dieta y suplementar algunas plantas que indicamos en este audio. Es muy importante que consultes…
Plantas y hemorrroides
En este nuevo audio hablamos de las plantas y remedios que pueden ayudarnos para hemorroides y fisuras y algunos suponen un verdadero alivio. Cosas sencillas como el ajo, el aceite o la centella asiática pueden ser una gran diferencia. Hablaremos también del estreñimiento y los hábitos alimenticios. Muchas de las plantas pueden ayudar a mantener…
Descubre la magia del Gofio
¿Sabías que una simple cucharada de sésamo tiene una altísima cantidad de calcio? Es una semilla increíble por su alta cantidad de proteínas, por ser rica en metionina (un aminoácido esencial) y fitoesteroles, capaces de reducir el nivel de colesterol. …y es el ingrediente principal del Gofio. El gofio es una sal de sésamo que se…
· Plantas
Batidos verdes y su potencial saludable
En este audio hablamos de las bebidas verdes, con hojas verdes con otros ingredientes como frutas y hortalizas pero su principal ingrediente deben ser las hojas verdes. Su contenido en minerales y vitaminas es un aporte extraordinario. Además son altamente alcalinizantes. ¿Te gustan las plantas?🍃¿Adoras los remedios naturales? ❤️❤️❤️Entonces puede que te encante esta propuesta…🍵…
Plantas digestivas
En este audio hablamos de plantas que nos ayudan con la digestión. La digestión es un proceso en el que están implicados varios órganos y para que ésta se produzca de una manera fluida, todos los órganos deben funcionar adecuadamente. La digestión se acaba cuando la energía es asimilada por las células así que afectan…
Plantas para mejorar la salud y la memoria
Cuando perjudicamos nuestra salud, como el alcohol o el tabaco… también podríamos estar dañando a nuestro cerebro. Solemos culpar a la edad pero no tiene por qué ser la edad la culpable. Es la inflamación constante la responsable y eso tiene que ver, en buena parte, con nuestros hábitos saludables. Una de las plantas más…
Aswagandha, un tesoro de la ayurveda
La aswagandha es una planta versátil con infinidad de propiedades que benefician la salud. Resaltan su mejora en al menoria, fertilidad masculina, diabetes e hipotiroidismo subclínico.
Bulbos de nuestra gastronomía
En este audio hablo del ajo y de la cebolla así como sus propiedades antibióticas, antialérgicas, antitusígena. También pude usarse para picadura de mosquito. También hablamos de su papel fundamental en la alimentación mediterránea. El puerro es otro de los bulbos con interesantes virtudes saludables que contiene vitamina c ácido fólico que ayuda a…
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Quelantes naturales y desintoxicación
Los quelantes naturales son sustancias que ayudan a controlar el nivel de metales pesados que ingerimos a través de los alimentos y que se acumulan en nuestro organismo. Muchos alimentos nos ayudan como, por ejemplo las algas como wakame o nori, y la cianobacteria espirulina también tiene propiedades quelantes. La planta más quelante que existe…
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Pfaffia glomerata, el Ginseng brasileño
La Pfaffia glomerata, también conocida como «suma» o «para-suma», es una planta originaria de América del Sur que ha sido utilizada en la medicina tradicional para tratar una variedad de afecciones de salud. Los estudios científicos han descubierto que la Pfaffia glomerata contiene compuestos con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y inmunomoduladoras. Un estudio publicado en el…
