2023
Plantas digestivas
More Details: Plantas digestivasEn este audio hablamos de plantas que nos ayudan con la digestión. La digestión es un proceso en el que están implicados varios órganos y para que ésta se produzca de una manera fluida, todos los órganos deben funcionar adecuadamente. La digestión se acaba cuando la energía es asimilada por las células así que afectan…
Rituales mágicos de navidad con plantas
More Details: Rituales mágicos de navidad con plantas En este nuevo audio con Radio Albolote, hablamos de Plantas Mágicas de Navidad, aprendemos algunos rituales que forman parte de costumbres curiosas y que pueden ser divertidas. Si te gusta la Magia con Plantas, te invito a esta formación gratuita. Para acceder pincha AQUÍ👈👈
Plantas para mejorar la salud y la memoria
More Details: Plantas para mejorar la salud y la memoriaCuando perjudicamos nuestra salud, como el alcohol o el tabaco… también podríamos estar dañando a nuestro cerebro. Solemos culpar a la edad pero no tiene por qué ser la edad la culpable. Es la inflamación constante la responsable y eso tiene que ver, en buena parte, con nuestros hábitos saludables. Una de las plantas más…
Aswagandha, un tesoro de la ayurveda
More Details: Aswagandha, un tesoro de la ayurvedaLa aswagandha es una planta versátil con infinidad de propiedades que benefician la salud. Resaltan su mejora en al menoria, fertilidad masculina, diabetes e hipotiroidismo subclínico.
Las plantas y la riqueza
More Details: Las plantas y la riquezaLas personas suelen buscar fuera la abundancia sin darse cuenda de que la auténtica abundancia está dentro. Si analizas las personas que disfrutan de una abundancia, descubrirás que todas y cada una de ellas ha descubierto dentro la abundancia. ¿Y por qué digo dentro? Porque para crear riqueza se necesita conocimiento y el conocimiento se…
Bulbos de nuestra gastronomía
More Details: Bulbos de nuestra gastronomíaEn este audio hablo del ajo y de la cebolla así como sus propiedades antibióticas, antialérgicas, antitusígena. También pude usarse para picadura de mosquito. También hablamos de su papel fundamental en la alimentación mediterránea. El puerro es otro de los bulbos con interesantes virtudes saludables que contiene vitamina c ácido fólico que ayuda a…
Quelantes naturales y desintoxicación
More Details: Quelantes naturales y desintoxicaciónLos quelantes naturales son sustancias que ayudan a controlar el nivel de metales pesados que ingerimos a través de los alimentos y que se acumulan en nuestro organismo. Muchos alimentos nos ayudan como, por ejemplo las algas como wakame o nori, y la cianobacteria espirulina también tiene propiedades quelantes. La planta más quelante que existe…
Pfaffia glomerata, el Ginseng brasileño
More Details: Pfaffia glomerata, el Ginseng brasileñoLa Pfaffia glomerata, también conocida como «suma» o «para-suma», es una planta originaria de América del Sur que ha sido utilizada en la medicina tradicional para tratar una variedad de afecciones de salud. Los estudios científicos han descubierto que la Pfaffia glomerata contiene compuestos con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y inmunomoduladoras. Un estudio publicado en el…
¡No tires la cáscara del plátano
More Details: ¡No tires la cáscara del plátanoLa cáscara del plátano es comestibles y además tiene muchos usos. Un metaestudio recogió las propiedades de la cáscara del plátano y resaltaba sus propiedades prebióticas además de su aporte en pro-vitamina A. Además se ha considerado que por su extraordinaria fibra, la cáscara seca y molida es capaz de filtral el agua con eficiencia.…