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Año: 2022
Plantas para eliminar la cándida albicans
La cándida albicans es un hongo oportunista que puede llegar a generar hasta 78 tóxicos en el cuerpo y que es la causa de muchos malestares, entre ellos la obesidad. Es importante tener la cándida a raya y afortunadamente hay remedios naturales muy eficientes. La dieta es trascendental porque el el hongo cándida se alimenta…
Quelantes naturales
Hablamos de los quelantes que son sustancias naturales que ayudan a quelar metales pesados transformándolos en algo fácil de expulsar. Los metales pesados son causa de muchas patologías y sobre todo de índole neurodegenerativo. Acaban en nuestro cuerpo a través de lo que consumimos y respiramos. Los quelantes naturales se encuentran en muchas plantas y…
· Plantas
Plantas y diabetes
Esta vez hablamos de plantas que pueden ayudar con la diabetes pero que no resuelven las diabetes. Lo primero que hacemos es desmitificar la falsa idea de que podemos curar la diabetes con plantas. Las plantas que ayudan con la diabetes, ayudan a mejorar la resistencia a la insulina pero siempre y cuando trabajemos desde…
Plantas con omega 3
Se cree erróneamente que los ácidos grasos omega 3 sólo se encuentra en el reino animal derivado del mar pero en realidad el omega 3 tiene fuentes veganas. El omega 3 tiene propiedades cardiosaludables porque nos ayuda a regular el colesterol y hay estudios que indican que su elevado consumo puede ser un tratamiento para…
Remedios naturales con coco
El coco es una fruta con una versatilidad increíble. Ha tenido muy mala fama porque se usaba mucho en bollería y es el momento de descubrir sus virtudes. Se utiliza para la alimentación vegana y vegetariana. Se mencionan los estudios que avalan su interés como apoyo para combatir la obesidad y el colesterol.…
Plantas para mejorar el sistema inmunitario.
En este nuevo audio de Tisanas de mi Abuela, hablamos de la importancia de tener un buen sistema inmunológico. Hablamos de la importancia de entender cuándo es importante tener un sistema inmunitario fuerte. Hablamos también de los inmunoreguladores para buscar el sistema inmunitario como la cúrcuma o el shitake. Hablamos de los adaptógenos y su…
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Las virtudes del coco
En este audio nuevo hablamos de las propiedades del coco. Es una fruta que ha tenido muy mala fama debido a que el aceite de coco es una grasa saturada. Se usa mucho en la cocina vegana. Su consumo continuada baja los niveles de colesterol, es saciante y también hablamos de las bondades del agua…
Plantas para el sistema inmunitario.
En esta nueva colaboración con Radio Albolote hablamos de cómo mejorar nuestro sistema inmunitario, un tema muy demandado desde que el COVID entró en nuestras vidas. El sistema inmunitario es un sistema muy complicado. No siempre es bueno tener un sistema inmunitario demasiado fuerte. Algunos tratamientos, de hecho, reducen el sistema inmunológico deprimido para poder…
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El mundo de las plantas Silvestres Comestibles
En este podcast tengo una nueva grata conversación con Belén en Radio Albolote y todo su extraordinario equipo y hablamos del curso de Plantas Silvestres comestibles y hablamos del poder de las plantas silvestres debido al nivel de jasmonato y de su mayor concentración de activos de estas plantas con respecto a las plantas cultivadas.
Plantas para la fertilidad (podcast)
En este audio hablamos de plantas que ayudan a las mujeres a lograr el embarazo. Es importante conocer las plantas antes de consumirlas. Dentro de las plantas de la fertilidad hay plantas fitoestrogénicas, las progestágenas y luego hay plantas que equilibran todo el organismo y y que no sólo ayudan a equilibrar el sistema hormonal…
