En este nuevo encuentro con Radio Albolote hablamos de plantas para el pelo y las uñas. Afortunadamente la naturaleza está llena de regalos y ayudan también en este aspecto. También hablamos de los motivos por lo que en otoño se cae el pelo. Proponemos una mascarilla con aceite de oliva, ortiga verde, cola de caballo. También hablamos de varias formas de utilizar estos ingredientes. Para las uñas hablamos de plantas que ayudan y el suplemento más interesante para reforzar las uñas que es la levadura de cerveza. También hablamos del libro «Cien mascarillas con ingredientes de la cocina».
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