En este audio hablamos de plantas que nos ayudan con la digestión. La digestión es un proceso en el que están implicados varios órganos y para que ésta se produzca de una manera fluida, todos los órganos deben funcionar adecuadamente. La digestión se acaba cuando la energía es asimilada por las células así que afectan a muchos más procesos de los que creemos pero cuando hablamos comúnmente de «digestión» no nos referimos a todo el proceso sino, básicamente a lo que sucede cuando el alimento entra en el estómago y pasa por el intestino. Entonces, cuando hablamos de «plantas para la digestión» nos referimos a este tipo de plantas que alivian ciertos malestares como son los gases, el estreñimiento o la digestión lenta.
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