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Categoría: Tisanas y remedios
Plantas y diabetes
Esta vez hablamos de plantas que pueden ayudar con la diabetes pero que no resuelven las diabetes. Lo primero que hacemos es desmitificar la falsa idea de que podemos curar la diabetes con plantas. Las plantas que ayudan con la diabetes, ayudan a mejorar la resistencia a la insulina pero siempre y cuando trabajemos desde…
Plantas con omega 3
Se cree erróneamente que los ácidos grasos omega 3 sólo se encuentra en el reino animal derivado del mar pero en realidad el omega 3 tiene fuentes veganas. El omega 3 tiene propiedades cardiosaludables porque nos ayuda a regular el colesterol y hay estudios que indican que su elevado consumo puede ser un tratamiento para…
Remedios naturales con coco
El coco es una fruta con una versatilidad increíble. Ha tenido muy mala fama porque se usaba mucho en bollería y es el momento de descubrir sus virtudes. Se utiliza para la alimentación vegana y vegetariana. Se mencionan los estudios que avalan su interés como apoyo para combatir la obesidad y el colesterol.…
Las virtudes del coco
En este audio nuevo hablamos de las propiedades del coco. Es una fruta que ha tenido muy mala fama debido a que el aceite de coco es una grasa saturada. Se usa mucho en la cocina vegana. Su consumo continuada baja los niveles de colesterol, es saciante y también hablamos de las bondades del agua…
Cataplasmas vegetales
En esta nueva intervención con Radio Albolote hablamos de cataplasmas. Qué son y cómo elaborarlos a partir de plantas, aceites y otros ingredientes. Es un tratamiento que ha quedado en desuso pero que se han utilizado muchísimo a lo largo de la historia y sobre todo, es interesante aprender algunos para pequeños accidentes en el…
Cómo hacer un jabón para el acné
Uno de los jabones más famosos que hicimos en los talleres de Tisanas de mi Abuela (y que se encuentra en el libro «Los remedios de Tisanas de mi Abuela«) es el jabón de arcilla verde y aceite esencial del Árbol del Té. Lo hacíamos con jabón base de glicerina pero descubrí que la fórmula…
Los dos secretos de las «leches vegetales»
Las «leches» vegetales son batidos de semillas que, por su color blanco, tienen un aspecto parecido a la leche y por tanto pueden ser unos excelentes sustitutos de la leche animal para personas que tienen dificultades para asimilar la lactosa por deficiencia de lactasa, para vegetarianos y veganos o para aquellas personas que simplemente han…
Bardana, un tesoro escondido
La bardana es una planta que no solemos considerar en nuestro herbario. El motivo es porque apenas conocemos nada de ella a pesar de que es incluida en muchos de los recetarios de los yerberos y es porque se trata de una planta que parece tener pocas propiedades y sin embargo es, como dice el…
Tan eficaz como sorprendentemente sencillo
Cuando tenía el herbolario, todos los miércoles hacía un taller de remedios naturales con Plantas y otras cosas y obviamente todos esos remedios los buscaba en libros, en Internet…, los ponía en práctica y luego se los enseñaba mis alumnos y poco a poco empecé a crear mis propios remedios. Dentro del mundo de las…
Plantas para fumadores
En este audio hablamos de plantas que pueden ayudar a los fumadores y les ayude a limpiar los pulmones en el que hablamos de tomillo, pulmonaria, malvavisco, gordolobo y plantas para la tos crónica que puede ser amapola o tusílago y si le damos una infusión o dos al día para nuestros fumadores puede…
