| ¿Sabías que una simple cucharada de sésamo tiene una altísima cantidad de calcio? Es una semilla increíble por su alta cantidad de proteínas, por ser rica en metionina (un aminoácido esencial) y fitoesteroles, capaces de reducir el nivel de colesterol. …y es el ingrediente principal del Gofio. El gofio es una sal de sésamo que se añade a todo tipo de platos por su exquisito sabor y es especialmente interesante para añadir a ensaladas. Además es muy fácil de hacer: sólo tienes que mezclar y moler sésamo tostado y sal marina sin refinar a partes iguales. La mezcla de ambos sabores es exquisita y es una buena manera de incorporar riqueza a tu alimentación. Hay una modificación interesantísima del gofio y es añadiendo a la receta original algas como wakame o el alga nori. Al hacer esto, tu gofio, de repente, se ha convertido en una muy generosa fuente de sales minerales que contribuyen a tu salud. ¿Sabías que hay una terapia basada en equilibrar la salud mediante la suministración de sales minerales? Es la oligoterapia y las algas son fuentes de todo tipo de sales minerales porque son las encargadas de filtrar el mar así que tienen magnesio, calcio, fósforo, yodo…. pero tienen demasiado y hay que tomarlas con moderación. Por eso es tan interesante añadir un poco a nuestro gofio que usamos para salar y enriquecer. Cosas tan increíbles a la par que sencillas aprendes en el nuevo Taller de Remedios sorprendentes del que durante 72 horas podrás disfrutar de un 90% de descuento y además tienes una sorpresa y es que tendrás acceso al ebook «Los remedios de Tisanas de mi abuela» un libro que recoge decenas de remedios naturales de cosmética, velas, tinturas, oleatos, jabones… así que el número de remedios naturales que aprenderás en este curso se multiplica exponencialmente. Descubre este taller aquí: 👉🏼👉🏼 https://tisanasdemiabuela.com/taller-de-remedios-sorprendentes/ | 
